[А.Водовозов, Ю.Горбатова, А.Подругина и др.] [Синхронизация]
Курс-инструкция ко взрослой жизни: финансы, здоровье, образование, общение (2022)
Курс-инструкция ко взрослой жизни: финансы, здоровье, образование, общение [Синхронизация]
Авторы:
Алексей Водовозов, Юлия Горбатова, Анастасия Подругина, Татяна Яковлева, Елена Ленсу, Елена Рассказова
Как осознанно выбирать свой путь и действовать, опираясь на собственные ценности
Каждый день мы принимаем решения о карьере, здоровье и отношениях. А мир тем временем постоянно подкидывает новые трудности.
Иногда так и хочется спросить: «Почему ко взрослой жизни не прилагается инструкция?». Она бы пригодилась, чтобы ответить на многие вопросы!
Например:
- Чему учиться сейчас, чтобы не остаться без работы через 5 лет?
- Почему до следующей зарплаты ещё неделя, а деньги уже кончились?
- Как понять свои желания и не предавать свои ценности?
- Каким новостям доверять, а каким нет?
- Как не объедаться на ночь, если так я снимаю стресс?
Программа:
Экономика
Как потреблять осознанно и научиться финансовой грамотности
Критическое мышление
Как сформировать свою точку зрения и отстаивать её
Психология питания
Как составить здоровый рацион и привить здоровые пищевые привычки
Медиапотребление
Как ориентироваться в
Образование
Как находить время на саморазвитие и учиться с удовольствием
Общество
Как работать со своими предубеждениями и стереотипами
Ментальное здоровье
Что такое осознанность и как обрести это состояние
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.