[Владимир Дадали, Дмитрий Семирядов] [УОМ]
Витамины и минералы: выбираем с умом (2025)
Слив курса Витамины и минералы: выбираем с умом [УОМ] [Владимир Дадали, Дмитрий Семирядов]
Интенсив, направленный на системное понимание основных витаминов и минералов, практику их применения и выбора.
Интенсив подойдет:
- Нутрициологам и health-коучам
Расширите и углубите знания о нутрицевтиках и их практическом применении для оптимальной работы с клиентами.
- Специалистам в области здоровья и красоты
Усилите компетенции в комплексном подходе к заботе о здоровье.
- Сторонникам здорового образа жизни
Получите фундаментальные знания от профильных специалистов, разберетесь в основных витаминах и минералах, освоите алгоритм выбора.
- Глубокое понимание витаминов и минералов.
- Роль витаминов и минералов в организме и физиология их действия, как выявлять дефициты, подбирать и правильно сочетать нутрицевтики для себя и клиентов
- Знания о фитонутриентах.
- Как растения в составе комплексов могут взаимодействовать с лекарственными препаратами
- Умение выбирать качественные, безопасные и эффективные препараты.
- Как ориентироваться в огромном разнообразии нутрицевтиков, на что обращать внимание при выборе поливитаминных комплексов и монопрепаратов
- Навык работы с элементным дисбалансом при системных или функциональных нарушениях.
- Витамины и минералы при простудах, сердечно-сосудистых и нейроэндокринных нарушениях (в том числе щитовидной железы), поддержка репродуктивной системы
- Методы сохранения молодости и красоты.
- Ключевые компоненты, способствующие поддержанию бодрости, здоровья кожи, волос и ногтей
1) Причины и механизмы дефицита витаминов и минералов, пути преодоления дефицитов и общие подходы к анализу витаминизации организма
2) Коферментная функция витаминов и витаминоподобных веществ:
- Жирорастворимые витамины: A, E, D, K.
- Водорастворимые витамины: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B14, B15, B17.
- Макро- и микроэлементы: йод, цинк, медь, магний, железо, кальций, хром, литий.
- Холин, инозитол, кофермент Q10.
- Синергизм и антагонизм препаратов, влияние на всасывание и дозировка.
- Влияние нутрицевтиков на детоксикацию.
- Зачем нужны мультивитаминные комплексы, эффективны ли они, и как их принимать. Когда использовать комплекс витаминов и минералов, а когда – монопрепараты.
- Фитонутриенты в составе комплексов. Как растения взаимодействуют с лекарствами, и как это влияет на их эффекты.
- Как выбирать качественные и безопасные препараты, ориентируясь на этикетки. Нормативно-правовая база по биологически активным добавкам.
- Профилактика сезонных расстройств и поддержка организма при простудах.
- Статус железа в организме.
- Поддержка репродуктивной системы, сердечно-сосудистых и нейроэндокринных нарушений (включая заболевания щитовидной железы).
- Beauty и Anti-Age: витамины и минералы для сохранения красоты и молодости.
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.